Bosan sama hidangan yang itu-itu saja? Mari coba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” ini, mungkin bisa jadi pilihan paling tepat! Hadirkan mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” untuk agenda masak akhir pekan ini. Hidangan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori”! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin enak pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar makanan yang dibikin terasa enak. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, sobat dapat memasak mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” yuk!
Untuk menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Hijau Ikan Dori”, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 30 gram Ikan Dori
- Gunakan 3 sendok makan Beras Putih Organik
- Siapkan 5 slice Tofu
- Siapkan 10 biji Edamame
- Sediakan 2 kuntum Bunga Kol
- Siapkan 1 siung Bawang Putih
- Gunakan 1 lembar Daun Salam
- Ambil 300 ml Air Mineral
- Ambil 1 cube Keju Belcube
Hasil studi tersebut membuktikan bahwa konsumsi satu butir telur setiap hari pada anak selama enam bulan dapat meningkatkan kemampuan otak anak-anak secara signifikan. Hal ini dikarenakan telur mengandung nutrisi. Resep MPASI kali ini menggunakan bahan sayuran yang sudah familiar di Indonesia yaitu labu siam atau disebut juga dengan jipang. Sayuran dengan warna hijau ini biasanya diolah menjadi masakan oseng-oseng, sayur asam, sayur lodeh, bobor, dan sebagainya.
Langkah-langkah memasak MPASI Bayi 7 Bulan
“Bubur Hijau Ikan Dori”:
- Cuci bersih semua bahan dengan air matang/air mineral. Kecuali tofu.
- Rebus kurang lebih selama 5-7 menit edamame hingga matang.
- Rebus 5 menit ikan dori atau sampai keluar busa darahnya.
- Masukkan semua bahan kedalam slowcooker tambahkan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 2 jam.
- Setelah matang, buang daun salam dan bawang. Masukkan keju belcube. Kemudian blender/saring.
- Sajikan dengan 1/2 sendok makan UB atau EVOO.
Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI. Pemberian makanan tersebut juga bisa Anda sesuaikan dengan nafsu makan bayi. Bahkan, sah-sah saja untuk menawarkan pemberian camilan sebanyak. Bayi belajar merangkak dengan berusaha menyeimbangkan tangan dan lutut. Aktivitas ini juga menjadi persiapan penguatan ototnya untuk dapat berjalan.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur hijau ikan dori” hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
