Lagi nyari resep salad saus wijen untuk diet yang paling lezat? Gak usah ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep salad saus wijen untuk diet terbaik! Satu lagi makanan yang bisa membuat meja makan semakin meriah - salad saus wijen untuk diet! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Sebagian Besar orang sudah menyerah duluan salad saus wijen untuk diet karena takut hasil masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad saus wijen untuk diet! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, agar cita rasa makanan semakin lezat tentu saja harus menggunakan berbagai bumbu supaya masakan yang dibuat tidak terasa datar. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Kamu dapat menyiapkan salad saus wijen untuk diet hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin salad saus wijen untuk diet yuk!
Untuk menghidangkan Salad Saus Wijen untuk Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 4 lembar daun selada
- Siapkan 1 buah wortel (saya pake wortel impor)
- Gunakan 1/2 bagian brokoli ukuran kecil
- Ambil 1 buah kentang, kukus
- Ambil secukupnya Saus kewpie rasa wijen sangrai
- Siapkan 100 gram daging sapi tanpa lemak/dada ayam
- Sediakan 1/4 bagian bawang bombay, potong sesuai selera
- Sediakan 1 siung bawang putih, geprek, potong halus
- Siapkan secukupnya Lada
Satu kata yang pas untuk salad dengan saus gurih ini. Salad memang kerap digunakan sebagai menu diet. Semua bahan makanan ini tetap diperlukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Salad yang terbuat dari serat sayuran semua pun belum cukup untuk membakar energi untuk beraktivitas.
Cara memasak Salad Saus Wijen untuk Diet:
- Cuci bersih selada, potong sesuai selera. Tata di piring
- Kupas wortel dan potong sesuai selera. Kukus kurang lebih 3 menit. Tata dalam piring
- Siangi brokoli dan potong sesuai selera. Kukus 3 menit. Tata dalam piring
- Kukus kentang hingga matang. Potong2 dan tata di piring
- Tumis bawang putih dan bawang bombay dengan 1 sdm minyak zaitun hingga wangi, masukkan daging sapi tanpa lemak atau dada ayam fillet. Tambahkan air, masak hingga matang. Tambahkan lada secukupnya. Tata daging di dalam piring
- Tuang saus Kewpie ke dalam salad secukupnya. Salad siap dinikmati
Keduanya menggunakan saus mayonaise sebagai bahan untuk mencampur bahan utamanya. Selain itu kalau suka juga bisa juga menggunakan yoghurt buat yang ingin melakukan diet. Baik salad buah atapun salad sayur keduanya mengandung berbagai macam vitamin, antioksidan dan berbagai kandungan baik lainnya. Agar sayuran yang kamu konsumsi tetap sehat pastikan proses pengolahannya baik. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat salad saus wijen untuk diet. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
